視力回復方法ﾅﾋﾞ｢視力回復ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｣

視力回復方法ﾅﾋﾞ

視力回復ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

具体的な視力回復ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを紹介しています｡
視力回復ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとは､目の筋肉を鍛える為､主に眼球の運動になります｡
◎上下左右斜めに動かす
◎指を眼で追う
◎立体視：平行法と交差法
◎遠近トレーニング
◎虹彩トレーニング
◎調節力トレーニング

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