視力回復方法ナビ「視力回復トレーニング」

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視力回復トレーニング


具体的な視力回復トレーニングを紹介しています。
視力回復トレーニングとは、目の筋肉を鍛える為、主に眼球の運動になります。
上下左右斜めに動かす
指を眼で追う
立体視:平行法と交差法
遠近トレーニング
虹彩トレーニング
調節力トレーニング

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